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Diagnose LWS-Syndrom – was tun?

LWS SyndromWer von seinem Arzt die Diagnose LWS-Syndrom gestellt bekommt, zuckt zumeist im ersten Moment erschrocken zusammen. Schließlich handelt es sich bei dem LWS- oder auch Lendenwirbelsäulensyndrom um eine Erkrankung im Zusammenhang mit einem äußerst empfindlichen Körperteil, der Lendenwirbelsäule.

Wir alle kennen die Schauergeschichten über Verletzungen oder Erkrankungen in diesem Bereich, weshalb uns eine solche Diagnose nicht selten ein ungutes Gefühl im Magen vermittelt. Auch wenn es sich bei der Lendenwirbelsäule natürlich in der Tat um einen überaus wichtigen Bereich hinsichtlich des Bewegungsapparates handelt, sollte man nicht in unnötige Panik verfallen, sondern ganz nüchtern und sachlich gemeinsam mit dem behandelnden Arzt die therapeutischen Möglichkeiten abklopfen.

Begriffserläuterung und Therapiemöglichkeiten

Um sich selbst die Angst vor einer solchen Erkrankung zu nehmen, muss man sich zunächst einmal die Definition des Begriffes vergegenwärtigen. Grundsätzlich wird die Bezeichnung „LWS-Syndrom“ nämlich für eine ganze Reihe Beschwerden im Bereich des unteren Rückens verwendet. Damit können unter anderem Rückenschmerzen mit Ausstrahlung ins Bein, Kraftverlust und weitere Symptomen in Verbindung stehen. Wie man also sehen kann, gibt es keineswegs DAS LWS-Syndrom. Vielmehr gilt dies als Sammelbezeichnung für unterschiedliche Beschwerden. Daher ist es zunächst zwingend notwendig, den Befund genau einzugrenzen, um entsprechende Maßnahmen zur Besserung einleiten zu können. Doch welche Möglichkeiten gibt es überhaupt?

Schmerzen

Physiotherapie und Krankengymnastik

Eine der bevorzugten Methoden, dem Problem Herr zu werden, sind Sitzungen im Rahmen einer Krankengymnastik oder Physiotherapie. Diese werden insbesondere dann verschrieben, wenn es um immer wiederkehrende Beschwerden geht. Kern dieser Therapie ist es, Methoden zu erlernen, durch welche der Patient selbst in der Lage ist, die entsprechende Muskulatur zu entspannen, die Durchblutung zu optimieren und die Beweglichkeit des Kopfes zu verbessern.

Möglichkeiten der Naturheilkunde

In diesem Zusammenhang haben sich bestimmte alternative Methoden zur Heilung als besonders hilfreich erwiesen. Dazu gehören beispielsweise Wärmepackungen mittels Fango oder Schlamm. Auch eine Bestrahlung mit Rotlicht kann in einem solchen Fall durchaus Abhilfe schaffen und kann immer wieder erstaunliche Erfolge verzeichnen.

TENS – Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)

Diese zugegebenermaßen recht kompliziert klingende Methode ist nichts anderes als eine bestimmte Art der Reizstromtherapie. Diese soll in allererster Linie eine Linderung der Schmerzen bezwecken, indem durch den Strom die entsprechenden Muskeln stimuliert werden sollen. Auch dieses Prinzip erfreut sich mittlerweile großer Beliebtheit.

Weitere beliebte Möglichkeiten

Wer in erster Linie auf schonenden Therapien setzt, hat zudem die Möglichkeiten, sich bestimmter Entspannungstechniken zu bedienen, welche insbesondere Stress der Hauptindikator für die Beschwerden war oder ist. Autogenes Training ist hier ebenso zielführend, wie Yoga, welches sich ebenfalls als äußerst wirkungsvoll erwiesen hat. Ein positiver Nebeneffekt dieser Methoden ist, dass das Körperbewusstsein als solchen im Allgemeinen steigt und auch die Beweglichkeit positiv beeinflusst wird, was auch als Präventivmaßnahme im Hinblick auf ähnliche Beschwerden in der Zukunft überaus hilfreich sein kann. Sind die Beschwerden psychosomatischer Herkunft, kann ein Besuch beim Psychotherapeuten wahre Wunder wirken. Unter Umständen jedoch kann auch eine Halskrause zur Ruhigstellung bereits Abhilfe schaffen.

Fazit

Es gibt also durchaus eine ganze Reihe wirksamer und zugleich schonender Möglichkeiten, ein LWS-Syndrom effektiv zu therapieren, welche naturgemäß umso besser funktionieren, je präziser die Art des LWS-Syndroms lokalisiert wird.

Was ist Darmkrebs?

Was ist Darmkrebs?

Auch Dickdarm genannt, ist der Dickdarm der letzte Teil des Verdauungstraktes im menschlichen Körper. Krebserkrankungen, die diesen Teil betreffen, werden als Dickdarmkrebs bezeichnet. Sie sind auch unter den Namen Rektumkarzinom, Darmkrebs und Dickdarmkrebs bekannt.
Ursachen von Dickdarmkrebs

Die Ursache des Dickdarmkrebses ist noch nicht bekannt. Im Allgemeinen beginnen sich die Zellen im Dickdarm zu teilen, auch wenn keine neuen Zellen benötigt werden. Das könnte an einem Fehler in der DNA liegen. Ausgehend von einer kleinen Ansammlung von Zellen, den sogenannten Polypen, entwickelt sich Darmkrebs erst wenig später aus diesen Polypen.
Symptome von Dickdarmkrebs

Da Polypen im Frühstadium gutartig sind, kann Darmkrebs keine Symptome verursachen. Wenn Symptome auftreten, können sie sich je nach Größe und Lage der krebserregenden Polypen unterscheiden. Die Frühwarnsignale, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten, sind es:
Eine spürbare Veränderung der Stuhlgewohnheiten (Verstopfung oder Durchfall) für mehr als vier Wochen mit oder ohne Veränderung der Stuhlkonsistenz (harter oder wässriger Stuhl).
Jede Art von Blutungen aus dem Rektum (Anus) oder blutbefleckten Stühlen.
Anhaltende Beschwerden im Bauchraum und Symptome wie Gas, Krämpfe oder Schmerzen
Anhaltendes Gefühl der unvollständigen Darmentleerung
Müdigkeit oder Schwäche
Unerklärlicher Gewichtsverlust


Populationen, die anfälliger für Darmkrebs sind

Bestimmte Arten von Populationen, die ein erhöhtes Risiko für Darmkrebs haben, sind es:
Älteres Alter (>50 Jahre)
Vorgeschichte von Darmkrebs oder Polypen
Familiengeschichte von Dickdarmkrebs
Entzündung des Darms (z.B. Colitis ulcerosa und Morbus Crohn)
Vererbung bestimmter Zustände von Polypen und Darmkrebs
Lebensstilbezogene Risikofaktoren: ballaststoffarme, fettreiche Ernährung, sitzende Lebensweise, Fettleibigkeit, Rauchen und Alkoholmissbrauch.
Diabetes und Insulinresistenz
Strahlentherapie bei Krebserkrankungen

Vier Stadien des Dickdarmkrebses

Wie alle anderen Krebsarten durchläuft auch der Dickdarmkrebs vier Stadien. Früher die Diagnose, besser sind die Heilungschancen. Die Feststellung, in welchem Stadium sich der Krebs befindet, hilft dem Arzt besonders bei der Identifizierung des Ortes des Krebses, ob er sich ausbreitet und wie die Prognose dafür aussehen könnte.
Die verschiedenen darmkrebs symptome stadien sind:
Stadium 0 – Krebs in diesem Stadium ist immer noch der Ursprung der DNA-Fehler oder Polypen, in der Regel in der inneren Oberfläche des Dickdarms. Sie können sicher behandelt werden, indem man den verursachenden Polypen entfernt. Sie sind nur ein Auswuchs, der noch nicht krebsartig ist.
Stadium 1 – Hier ist der Krebs in den muskulösen Teil des Dickdarms eingedrungen. Allerdings ist der Krebs immer noch gutartig. Ärzte empfehlen die Entfernung von Tumoren und Lymphknoten in der Nähe.
Stadium 2 – Stadium 2 Darmkrebs ist durch die äußere Wand des Dickdarms gewachsen und breitet sich langsam in die Muskelschicht des Abdomens und des benachbarten Gewebes aus. Allerdings hat der Krebs die Lymphknoten noch nicht berührt. Die Behandlung umfasst in der Regel eine eine adjuvante Chemotherapie.
Stadium 3 – Stadium 3A Darmkrebs markiert die Ausbreitung von Krebs in die Lymphknoten, ein Tor zu verschiedenen Teilen des Körpers zu bewegen. Durch Stadium 3B und 3C breitet sich der Krebs schließlich durch eine zunehmende Anzahl von Lymphknoten aus und dringt in die Organe in der Nähe und in die Darmwand ein, aber nicht in weiter entfernte Organe. Die Behandlungsmöglichkeiten ähneln denen der Stufe 2.
Stadium 4 – In diesem Stadium hat sich der Krebs auf mindestens einen entfernten Teil des Körpers ausgebreitet – wie die Leber oder die Lunge. Die letzte Stufe 4B markiert die Ausbreitung von Krebs in mehr als einen Teil des Körpers. In diesem Stadium reduziert sich die Überlebensrate des Patienten auf 11-12%.

Prävention von Darmkrebs

Darmkrebs kann durch das Befolgen einiger Tipps für einen gesunden Lebensstil in Schach gehalten werden:
Regelmäßiges Screening auf Darmkrebs.
Veränderungen im Lebensstil – mit dem Rauchen aufhören, gesund essen, Alkohol vermeiden, regelmäßig Sport treiben und ein gesundes Gewicht halten.

Beste Möglichkeiten zur Vorbeugung von Darmkrebs

Beste Möglichkeiten zur Vorbeugung von Darmkrebs

Darmkrebs ist bei den Amerikanern am weitesten verbreitet. 1 von 20 Amerikanern sind Opfer von Darmkrebs. Mit wenigen einfachen Schritten lässt sich Dickdarmkrebs jedoch in Schach halten:
1. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen für Darmkrebs

Screenings sind Tests, die nach Wachstum suchen, bevor Zeichen und Manifestationen entstehen. Kolorektale Screenings können regelmäßig Entwicklungen, sogenannte Polypen, entdecken, die evakuiert werden können, bevor sie sich in Bösartigkeit umwandeln. Diese Tests können ebenfalls das Wachstum des Dickdarms oder des Rektums erkennen, wenn die Medikamente wahrscheinlich fruchtbar sind. Die American Cancer Society schlägt vor, mit 50 Jahren für die große Mehrheit zu testen.
2. Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkorn.

Gewichtskontrollpläne, die viel Gemüse, Naturprodukte und ganze Körner enthalten, sind mit einer verminderten Gefahr des Darm- oder Rektumwachstums verbunden. Essen Sie weniger rotes Fleisch (Hamburger, Schweinefleisch oder Schafe) und zubereitetes Fleisch (Wurst und etwas Mittagsfleisch), die mit einer erweiterten Gefahr von Darmerkrankungen verbunden sind.
3. Regelmäßig trainieren

Auf die off Chance, dass Sie nicht körperlich dynamisch sind, haben Sie eine bemerkenswerte Schuss der Schaffung von Doppelpunkt oder rektale Krankheit. Die Erhöhung Ihrer körperlichen Aktivität kann dazu beitragen, Ihre Gefährdung zu verringern.
4. Achten Sie auf Ihr Gewicht

Wenn Sie übergewichtig oder kräftig sind, besteht die Gefahr, dass Sie den Staub von Dickdarm- oder Mastdarmerkrankungen bekommen und beißen. Das Essen vorteilhafter und das Erweitern Ihrer körperlichen Bewegung kann Ihnen ermöglichen, Ihr Gewicht zu kontrollieren.
5. Mit dem Rauchen aufhören

Dickdarmkrebs

Langzeitraucher sind diejenigen, die ein höheres Risiko für Darmkrebs haben als Nichtraucher. Hilfe für jemanden, der aufhören will, erhöht die Chancen, erfolgreich zu kündigen.
6. Begrenzung des Alkoholkonsums

Ein weiterer Risikofaktor im Zusammenhang mit Darmkrebs ist ein ungesunder Anstieg des Alkoholkonsums. Man muss aufpassen, wie viel Alkohol sie konsumieren.
Die Änderung einiger dieser Lebensweise Neigungen kann ebenfalls die Gefahr für einige verschiedene Arten von Malignität, und auch verschiedene echte Krankheiten wie koronare Erkrankungen und Diabetes. Die Zusammenhänge zwischen Ernährungsroutine, Gewicht und Praxis und kolorektaler Malignitätsgefährdung sind ein Teil der für ein Wachstum am stärksten geerdeten.
Nicht veränderbare Risikofaktoren

Einer der nicht vermeidbaren Risikofaktoren ist eine Familiengeschichte von Darmtumoren oder prägefährlichen Polypen, insbesondere bei Hütern, Geschwistern oder Jugendlichen. Aufwärts von 1 von 5 Personen, die einen Dickdarm- oder Enddarmtumor verursachen, haben andere Verwandte, die ihn haben. Die Familiengeschichte anderer kolorektaler Probleme kann ebenfalls die Chance erweitern. Dazu gehören genetische Störungen, zum Beispiel die familiäre adenomatöse Polyposis (FAP) oder die vererbte nicht-polypöse Kolonmalignität (HNPCC), auch Lynch-Störung genannt.
Ihre eigene Geschichte kann ebenfalls Ihre Gefährdung beeinflussen. Zum Beispiel erhalten Sie vermutlich Doppelpunkt oder rektales Wachstum im Falle, dass Sie pre-carcinogenic Doppelpunktpolypen vorher gehabt haben. Unterschiedliche Zustände wie z.B. Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder Diabetes Typ 2 können ebenfalls die Gefahr einer Darmerkrankung erhöhen. Für den Fall, dass Sie eines dieser Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Spezialisten darüber, welche Screening-Alternativen für Sie am besten geeignet sind. darmkrebs vorsorge ab wann ist dabei eine sehr wichtige Frage.

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